Dna moczanowa – przyczyny, diagnostyka, wytyczne żywieniowe
Dna moczanowa kiedyś była nazywana chorobą bogaczy, chorobą królów, skazą moczanową lub podagrą. W głównej mierze wynika z dwóch przyczyn, […]
Bez kategorii
Minerały i witaminy – rola i działanie
Doskonale zdajemy sobie sprawę, że w diecie powinny się znaleźć odpowiednie ilości witamin i minerałów. Każde z nich posiada inną
Właściwe odżywianie po usunięciu woreczka żółciowego – pierwsze 3 miesiące
Zabieg usunięcia woreczka żółciowego jest jednym z najbardziej popularnych zabiegów chirurgicznych. Wykonuje się go metodą tradycyjną lub cholecystektomie laparoskopową. Do
Zupa z zielonej soczewicy
Zupa z soczewicy jest błyskawiczna w przygotowaniu. Wystarczy 5 składników i 30 minut czasu.
Żywność modyfikowana genetycznie, żywność GMO, żywność transgeniczna
Dziś przedstawię garść informacji związanej z żywnością genetycznie modyfikowaną. Pomimo oporu wielu środowisk żywność transgeniczna coraz bardziej się rozprzestrzenia stając
Makaron z kurczakiem i warzywami po chińsku
Błyskawiczne danie obiadowe pełne pełnowartościowego białka oraz warzyw. Warzywa pozwalają dostarczyć organizmowi substancji przeciwzapalnych, oczyszczających oraz redukujących wolne rodniki. Idealne
Pomysł na zdrowy deser – Migdałowe Rocher bez dodatku cukru
Nie masz pomysłu na przekąskę na weekend. Oto migdałowe rocher, ekskluzywny deser, który zachwyci każdego. Prosty skład i wykonanie, a
Żywieniowe podejście do trądziku krostkowego
Jeszcze 50 lat temu mówiliśmy o trądziku w kontekście nastolatków. Dziś dotyczy on również osób po 25 roku życia. Szacuje
Bez kategorii
Czy Brownie z Czerwonej Fasoli może być smaczne?
Jeśli już ciasto to najlepiej z warzywem. Dziś pierwsze skrzypce gra czerwona fasola. Fasola przeciwdziała osteoporozie, miażdżycy, cukrzycy typu 2,
Żywieniowe podejście do insulinooporności.
Każdego dnia potrzebujemy pożywienia, bez względu czy jesteśmy zapracowani czy mamy dużo czasu, czy lubimy gotować czy nie. Często nie
