Dziś przedstawię Ci kolejny przepis na piernik z warzywem, tym razem będzie to dynia. Dynia to bogactwo karotenoidów o potężnych właściwościach antyutleniających. Działa przeciwzapalnie, neutralizuje wolne rodniki, opóźnia proces starzenia […]
Tag: święta
JAK NIE PRZYTYĆ W ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA?
Witryny w sklepach, reklamy w internecie i telewizji przypominają nam o nadchodzących świętach. Ale Ci, którzy chcą zdrowo się odżywiać i Ci, którzy chcą schudnąć spoglądają na nie z niepokojem. […]
Jak schudnąć po świętach?
W minione święta szybciej niż w każde poprzednie można było przytyć. Znużenie ciągłym przebywaniem w domu, brak możliwości wyjścia na spacer czy rower, a także świadomość zarażenia w wyniku epidemii […]
