Święta Bożego Narodzenia – tradycja i przepisy
Tradycja świąt Bożego NarodzeniaVigilia po łacinie znaczy czuwanie i w tradycji katolickiej jest ona podkreślana postnym charakterem. Zatem w wigilię […]
Piernik dyniowy
Dziś przedstawię Ci kolejny przepis na piernik z warzywem, tym razem będzie to dynia. Dynia to bogactwo karotenoidów o potężnych
Piernik z pomidorami
Zbliżają się święta Bożego Narodzenia, więc czas na ciasta piernikowe. Oczywiście jeśli ciasta, to z dodatkiem warzyw. Dziś pora na
Ciasto migdałowe z pomarańczą
Czy święta kojarzą Ci się z daniami niezdrowymi? Jeśli tak poznaj ciasto migdałowe z pomarańczą jako jedno ze słodkości, które
Redukcja wagi, a kompulsywne objadanie się
Jestem otyła i ciężko pracuję, aby zredukować swoją wagę. Codziennie rano biegam, staję na wagę. Jest postęp. Każdego dnia odrobina
5 trików redukujących masę ciała
Zakładam spodnie i nie chcą się dopiąć. Zakładam ulubioną bluzkę i mi ciasno. To pierwsze spostrzeżenia, że Twoja waga wzrosła.
Odżywienie w chorobach kardiologicznych zgodne z dietą DASH
Dieta DASH Dieta DASH jest dietą rekomendowaną przez autorytety naukowe jako jedna z bardziej zdrowych diet. Poszukiwano diety, która pozytywnie
Jak obniżyć poziom cholesterolu i wyregulować ciśnienie krwi?
Od 1 lipca ruszyła “Profilaktyka 40 plus”. Wystarczy wypełnić ankietę na Internetowym Koncie Pacjenta lub zadzwonić pod numer 22 735
Intermittent Fasting
Za sprawą przemiany wizualnej Jennifer Aniston Intermittent Fasting obiegło cały świat, a w Googlach w kategorii diety było to słowo
