Dieta oczyszczająca

Wiosenny detoks

Wiosna to dobry okres na oczyszczanie organizmu. Po zimie odczuwamy potrzebę regeneracji i odbudowy naszego organizmu. Wraz ze zmianą pory roku przychodzi czas na zmianę diety, która daje więcej energii, […]

Bezsenność

Coraz więcej ludzi cierpi na bezsenność. Problem dotyczy nie tylko osób w podeszłym wieku, ale również dzieci, nastolatków i ludzi dojrzałych. Niektórzy całe noce zmuszają się do snu, a rano […]

Koktajl

Koktajl bananowo-szpinakowy

Wiosna to czas regeneracji i oczyszczania po zimie. Wraz z promieniami słońca wstępuje w nas energia do działania, która dosyć szybko znika, a pojawia się tzw. wiosenne przesilenie. Stajmy się […]