Ulecz trądzik żywieniem

Żywieniowe podejście do trądziku krostkowego

Jeszcze 50 lat temu mówiliśmy o trądziku w kontekście nastolatków. Dziś dotyczy on również osób po 25 roku życia. Szacuje się, że na trądzik choruje 54% kobiet i 40% mężczyzn […]

Czy Brownie z Czerwonej Fasoli może być smaczne?

Jeśli już ciasto to najlepiej z warzywem. Dziś pierwsze skrzypce gra czerwona fasola. Fasola przeciwdziała osteoporozie, miażdżycy, cukrzycy typu 2, starzeniu się komórek, redukuje zgagę i refluks. Ciasto wychodzi wilgotne […]