Sałata z papryką i sezamem

Sałata dostarczy nam potas, papryka likopen i witaminę C, natka pietruszki witaminę C, prowitaminę A i kwas foliowy. Do tego każde z nich to bogactwo błonnika i minerałów. Surówka stanowi zdrową i odzywczą część śniadania, obiadu i kolacji. SAŁATA Z PAPRYKĄ I SEZAMEM Składniki: 2 garści mieszanki sałat 1 łyżka sezamu 1 surowa czerwona papryka […]

Wszystko o HASHIMOTO

Jeśli ciągle jesteś przemęczona, masz problemy z koncentracją, dopadają Cię stany lękowe, obserwujesz, że pomimo spożywania takich samych ilości pożywienia Twoja waga rośnie, to koniecznie przeczytaj ten artykuł.   CO TO JEST HASHIMOTO? Pierwsze przypadki choroby Hashimoto określono w 1912 roku przez japońskiego chirurga Hakaru Hashimoto. Na chorobę Hashimoto zapada 4-12 % populacji. Hashimoto jest […]